Борьба с ониоманией - все начинается с осознания проблемы

Опубликовано в
Фев 10, 18:27

(продолжение) Не миновало это явление и нас. Впрочем, это и не удивительно. Ведь в каждом глянцевом журнале рассказывается, что хобби всех голливудских звезд – шопинг и ничто так не повышает настроение, как приобретение новых вещей. Подогревается шопингомания и рекламой, потребительской идеологией, общественными стереотипами, согласно которым постоянные покупки – важный признак успешности человека. Провоцируют вспышки покупательной страсти и разные праздника, в чем мы могли и самые недавно убедиться. Но главные причины ониомании – психологические, считают ученые. Это состояние, как и любая другая зависимость, есть лишь внешним проявлением каких-то внутренних проблем: эмоционального голода, одинокости, недостаточного внимания других, заниженной самооценки, трудностей в общении. Кое-кто таким образом старается компенсировать недостаток понимания, внимания, любви, лечить депрессию или снимать стресс. Но, конечно ж, это вызывает лишь новые проблемы, прежде всего, чувства вины, раскаяние, конфликты в семье, долги. Ухудшается и здоровье человека, могут возникнуть гипертония, язвенная болезнь, депрессии, неврозы, нарушения сна.

Как же избавиться этого недуга? Оказывается, это совсем не просто. В трудных случаях используют даже антидепрессанты и разные психотерапевтические методы. Но все начинается из осознания проблемы и желания ее решить, утверждают психологи. Очень много может сделать и помощь окружающих,нужно уделять больше внимания тем, кто чувствует себя одиноким, чаще хвалить людей с низкой самооценкой.

Не помешает также откровенно поговорить с ними об их проблеме. Ведь большинство из тех, кто страдает от покупательной страсти, чудесно это понимает и сам хочет ее избавиться. Следует также поискать какую-то здоровую замену шопингу: спорт, искусство, разные хобби. Ведь в жизни есть много более интересных и более ценных вещей, чем те, что можно приобрести в магазине.

Комментарии